Levandule v čaji? Možná tě to překvapí – ale tahle květina je nejen krásná a voňavá, ale také léčivá a chuťově zajímavá. V malém množství dodává čajům jemně květinový tón a působí blahodárně na nervy, trávení i spánek. Tady máš ověřené recepty na čajové směsi, které si můžeš snadno připravit doma ze sušených bylin.

🌿 Jak na to?

• Sušené bylinky míchej ve skleněné nebo papírové nádobě (ne plast)

• Skladuj na suchém, tmavém místě

• 1 čajová lžička směsi = 1 šálek čaje

• Zalij horkou vodou, louhuj 5–10 minut pod pokličkou

📌 Pozor: levandule má výrazné aroma – většinou stačí 1 díl na 3–4 díly ostatních bylin.

☕ 1. Na klidný večer

Levandule – Meduňka – Heřmánek (1:2:2)
➡️ Zklidňuje nervy, usnadňuje usínání, vhodné i pro děti

☕ 2. Na špatnou náladu a stres

Levandule – Oregano – Třezalka tečkovaná (1:1:1)
➡️ Pomáhá při duševním vyčerpání, podporuje psychickou rovnováhu
📌 Pozor: třezalka může ovlivňovat účinek léků, užívej s přestávkami

☕ 3. Na bolest břicha a napětí

Levandule – Máta – Řebříček (1:2:1)
➡️ Uvolňuje křeče, podporuje trávení, vhodné při menstruaci

☕ 4. Na očistu těla

Levandule – Kopřiva – Měsíček – Citronová tráva (1:2:2:1)
➡️ Podporuje játra, lymfu, krásu pleti i vlasů

☕ 5. Pro radost a povzbuzení

Levandule – Šípek – Máta – Bazalka (1:2:1:1)
➡️ Povzbuzuje bez podráždění, vhodné i jako ranní čaj

☕ 6. Na nachlazení a imunitu

Levandule – Mateřídouška – Lípa – Sléz (1:1:2:1)
➡️ Podporuje dýchací cesty, zklidňuje kašel a bolest v krku

☕ 7. Romantická směs

Levandule – Růže – Meduňka – Vanilka (1:1:2 + špetka vanilky)
➡️ Jemná květinová chuť, ideální k relaxaci nebo jako dárek

🎁 Tip na dárkové balení

Směs nasyp do malé skleničky nebo látkového pytlíčku, přidej ručně psaný štítek:
„Bylinkový čaj s levandulí – pro klid a pohodu“

💬 Závěr

Levandulové čaje nemusí být silné ani hořké. Naopak – v jemném množství a dobré kombinaci přinášejí klid, zdraví a vůni venkovské zahrady i do městského šálku. Míchej, ochutnávej, sdílej – a objev, co všechno může udělat malá fialová květina.